解锁失眠有 GABA 就够？
睡眠就像身体的重置开关，一键还原后，各项机能即回复到初始状态，精神饱满应付崭新的一天，但根据国际睡眠调查报告显示，将近 4 成民众有睡眠问题，疫情过后状况加剧至接近 6 成，原因除了疫情带来的紧张焦虑，更显著的增长源自于长新冠后遗症（图一）；一般睡眠问题可分成「周期紊乱」与「品质不佳」，前者好发于日夜作息颠倒、轮班工作者，这些族群服用褪黑激素调整睡眠周期，而后者影响的族群更广原因也更复杂，年纪、体质、情绪、长新冠都可能是肇因，服用的保健品常环绕在”激活副交感神经”上，而当中的佼佼者就是 GABA，它能自然存在于体内但会随年龄增长而分泌量减少，额外补充的 GABA 安全性高、副作用小，可惜食用效果却因人而异，不像褪黑激素针对睡眠周期紊乱者效果显著，这现象引起学界深入探讨 GABA 的作用机转，近期研究发现 GABA的效能发挥机制与胰岛素–胰岛素受体的机制有异曲同工之妙，「GABA 受体敏感度」对于睡眠信号的强度扮演决定性的影响，若受体敏感度差，GABA 不能在第一时间作用，很可能会受到转胺酶（GABA Transaminase）降解而失效，想提升受体敏感度，让 GABA 这把睡眠钥匙顺利解锁失眠，关键就藏在”某些”植萃多酚里。
解锁睡眠有 GEPC 才够力！
近年的国际期刊研究有振奋人心的新讯，发现部分天然植萃富含 GABA 驱动增强因子 GEPC( GABA Enhancing Phenolic Complex），以三向机制强化 GABA 的效用、活性、浓度 :
一、效用：提升 GABA 受体敏感度，让睡眠信号可以确实传递。
二、活性：抑制 GABA 转胺酶（分解酶），维持 GABA 活性状态。
三、浓度： 提升内源性 GABA 的分泌量。
令学界惊奇的是这些富含 GEPC 的植萃来源竟是过去认为帮助提神醒脑的物种。
KEMIN 出品富含 GEPC 的晚安多酚 DailyZz
美国 KEMIN 公司对多种植萃物进行交叉比对，发现特定品种的绿茶及绿薄荷蕴含丰富的GEPC，以 HPLC 指纹图谱交叉比对找出 60 多种最具功效的 GEPC，在严选契作的农场栽种富含 GEPC 的特选品种绿茶及绿薄荷，并以无毒、独家水萃技术标靶萃取 GEPC 制成 DailyZz 晚安多酚，纯天然、不成瘾，三管齐下让 GABA 产生的睡眠信号更强、更稳 （图二）。
百人临床实证：夜 2 倍好眠、日 5 倍专注、一周有感
DailyZz 在机制上能完美补足 GABA 的不足， 美国睡眠专家亚利桑那大学医学院主任 Dr. Michael Grandner 执行百人规模的大型临床实验，证实 DailyZz 在食用 7 天即明显有感，持续使用 1 个月后可改善 2 倍失眠问题，及提升 2 倍睡眠品质（图三），睡得饱精神好，精神好头脑灵光，让身体得到充分休息一键还原到最佳状态，此外食用 DailyZz 还能提升 5 倍专注力及 2.5 倍判断力（图四），达到日夜兼顾。
让 GABA 更好的 DailyZz
无论是食用外源性的 GABA、补充 GABA 的前驱物质，或者是经由脑肠轴的方式 （例如：ProbiozzZ 睡眠菌） 刺激内源性 GABA 生成，都可以增加体内 GABA 的含量，再加上 DailyZz 助攻发挥综效，可将您的睡眠产品效果升级，此外 DailyZz 的水溶性佳，亦可耐高温的特性，用于开发给年长者饮用的晚安奶粉也很适合，在 KEMIN 品牌及科学证据的加持下，添加于产品更是加分。
参考文献：
(1) Journal of Clinical Sleep Medicine, 2021, 17(2): 299-313
(2) International journal of environmental research and public health, 2021, 18.6: 3044.
